Uudistumisen taito -valmennuksen neljäs lähipäivä vei valmennettavat tällä kertaa Pilpan majalle Kuopioon. Päivän teemat, intuitio, uskomukset ja näkökulman vaihtaminen saivat uuden ulottuvuuden, kun ryhmä pääsi peilaamaan niitä myös ulos luontoon. Päivän aluksi valmennettavat saivat painaa varpaansa pehmeään nurmeen ja kesän ensimmäisten hellepäivien aurinko lämmitti kasvoja. Ainoat äänet hiljaisuudessa olivat lintujen laulu ja laiskasti rantaan liplattavat aallot. Hannan kehollisen harjoituksen myötä kuulosteltiin, miten keho reagoi ajatukseen erityisen mukavasta asiasta ja toisaalta oikein ikävään asiaan. Virittäydyimme intuition teemaan. Lue intuitiosta lisää Hyvää Työtä-Akatemian blogista.
Länsimainen ajattelutapa kannustaa rationaaliseen järkiajatteluun. Intuition voimaa ei välttämättä edes tajuta, vaikka kaikki suuret keksinnöt sisältävät aina jotain, mitä ei voi järjellä selittää. Hanna avasi intuitiotutkija Asta Raamin oppeja siitä, kuinka älykkään intuition hyödyntämistä voi harjoitella. Filosofi Karl Popper (1902–1994) korosti aikoinaan, että jokaisessa suuressa keksinnössä tai löydössä on epäjärjellinen Intuition elementti mukana. Moni merkittävä keksintö on saanut alkunsa esimerkiksi unesta. Siksikin on tärkeää nukkua tarpeeksi!
Raamin mukaan ensimmäinen askel intuition hyödyntämiseen on kyky virittäytyä älykkääseen intuitioon, mikä vaatii, että aistit ovat auki. Tätä harjoiteltiin hetkeä aiemmin rantanurmikolla. Toinen askel on intuition lukutaito eli havaintokyky, mikä saa meidät poimimaan viestit talteen. Kolmas askel älykkään intuition hyödyntämisen tiellä on arvioida intuition luotettavuutta. Kun intuitioon yhdistetään päättely, syntyy tietäminen. Jos tuntuu, että suunta on oikea ja päättely tukee sitä, kannattaa lähteä sille tielle. Pelkästään intuitioihin ei kannata sokeasti luottaa.
Parhaita kasvualustoja intuitioille ovat pysähtyminen ja kehon kuunteleminen. Pysähtyminen antaa tilaa ajatusten tupsahdella. Keho puolestaan osaa kertoa, tuntuuko hyvältä ja onko suunta oikea.
Päivän vierailija oli Suvi Kohisevankoski, diplomi-insinööri sekä johtamisen ja liiketoiminnan kehittäjä ja coach. Suvin mielestä intuitiossa on niin valtavasti potentiaalia, ettei sitä ole varaa olla käyttämättä liike-elämässä, ja siitä pitäisi puhua ehdottomasti enemmän.
Suvi kuvasi tietoisuuden tasoja vuorena. Huipulla on tietoinen mieli, sen alla tiedostamaton mieli, sitten alitajuinen mieli ja kaikkein alimpana kollektiivinen tietoisuus. Tiedostamaton tietoisuus kehittyy uskomuksista, häilyvistä ajatuksista tai vaikka koetuista asioita. Alitajuiseen tietoisuuteen saattavat vaikuttaa esimerkiksi lapsuuskokemukset.
Liiketoiminnassa korostuu usein vain vuoren huippu eli tietoinen tietoisuus. Nykyinen työelämä on monesti niin hektistä, että ihmiset ajautuvat käyttämään vain tietoista mieltä. Arvokas intuitio saattaa jäävät käyttämättömäksi voimavaraksi. Itsetuntemus ja taito tulkita kehon viestejä ovat tämän takia tärkeitä (työ)elämän taitoja.
”Kaikki on kiinni yrittäjän energiasta. Ihanan tyypin tuotteet myyvät kuin häkä, vaikka niissä ei olisi mitään ihmeellistä. Tunneilmasto on tärkeintä asiakaskohtaamisissa, sillä asiakkaat ovat ihmisiä. Pysähdy siksi asiakaskohtaamisissa hetkeksi ja kuulostele, miltä tuntuu”, Suvi neuvoi.
Iltapäivällä siirryttiin uskomusten maailmaan. Päässämme päivän mittaan vilisevistä kymmenistä tuhansista ajatuksista iso on osa on uskomuksia. Uskomukset voivat olla hyödyllisiä tai ne voivat hidastaa, estää tai latistaa toimintaa.
Jenni oli käynyt muutama vuosi sitten Pilpan majalla, ja hänellä oli vankka uskomus, ettei Pilpan majalla ole esitystekniikkaa. Uskomus oli niin vahva, ettei hän vaivautunut ottamaan selvää, olisiko tilanne muuttunut. Tämä uskomus osoittautui täysin vääräksi. Tässä tapauksessa väärästä uskomuksesta ei ollut haittaa, valmennuspäivä sujui hienosti puheen, paperin ja kynien voimin, mutta tarjosi mainion esimerkin siitä, kuinka uskomuksia ei ole aina helppo tunnistaa saati muuttaa edes näin triviaalissa yhteydessä. ’
Uskomusten työstämisessä palattiin edellisen kerran Joharin ikkunaan ja sen kätkettyyn ruutuun. Näkökulmaa vaihtamalla negatiivissakin asioissa voi nähdä mahdollisuuksia.
Päivän harjoituksessa kaikki saivat eteensä puolensataa uskomuksen itua eli keskeneräisiä lauseenalkuja, mistä valittiin kymmenen täydennettäväksi intuitiivisesti. Seuraavassa vaiheessa täydennetyt lauseet jaettiin vahvistaviin ja latistaviin uskomuksiin. Työskentely jatkui parin kanssa. Parit kuuntelivat ja sparrasivat vuorotellen toisiaan. Sparrauksen aiheena oli, mitä uskomusta valmennettavat haluaisivat vahvistaa tai muuttaa niin, että se veisi kohti omia tavoitteita liiketoiminnassa. Harjoitus korosti myönteistä asennetta.
”Ihanan kamala keskustelu. Hienoa, että joku kerrankin oikeasti kuunteli ja antoi puhua rauhassa. Tulee luottamus, kun toinen kuuntelee. Me olimme ihan mahtava tiimi, päästiin puhumaan burnoutistakin”, kuuluivat harjoituksen kehut.
Harjoituksen opetus oli, että vahva uskomus saattaa estää pääsyn eteenpäin. Latistavia uskomuksia voi kuitenkin yrittää kääntää vahvuudeksi. Joskus hyvinkin pienet sanat kääntävät kielteisen asian myönteiseksi.
Päivä alkoi ja myös päättyi rantanurmikolla. Hanna kehotti taas sulkemaan silmät ja ajattelemaan yhtä päivän aikana löytynyttä, latistavaa tai vahvistavaa asiaa.
Mieli sai vaeltaa rauhassa muurahaisen, linnun ja leijonan luo, sieltä vuoren huipulle ja rakkaan ihmisen luo. Jokaisen kohteen kohdalla mieli avautui sille, mitä ne ajattelivat samasta asiasta. Ja kas, valtava leijona lipaisi lempeästi karhealla kielellä poskea ja katosi sitten laiskasti takaisin savannin kätköihin. Näkökulma muuttui. Ei se ollut niin vaikeaa. Vuokko Viljakka
Uudistumisen taito -valmennettavat, 12 pienen yrityksen yrittäjää saivat herättelevät eväät kesälomalle. Ryhmä tapaa taas 24.8.
Teksti on kirjoitettu yhteistyössä Vuokko Viljakan kanssa. Lisää aiheesta Hyvää Työtä-Akatemian blogissa. Uudistumisen taito-valmennus saa rahoitusta Euroopan Unionin Euroopan sosiaalirahastolta ja Kuopion kaupungilta.